Hyväntekeväisyysajo B2GC/100km suoritettu

Sunnuntaina oli vuorossa urani ensimmäinen ryhmäajo, jossa poljin 100 km vajaan 10.000 muun pyöräilijän kanssa Brisbanesta Gold Coastille.

Aamulla (tai pikemminkin yöllä) herätys klo 3:05 josta aamukahvin jälkeen pyrähdys juna-asemalle ennen neljää lähtevään junaan. Aamupala junassa. Brisbanesta lähtö hieman ennen kello 6 ja perillä maalissa yhdeksän jälkeen. Ajoaika 3:17 (keskinopeus 30,6 km/h).

Ensimmäiset 40 kilsaa oli ruuhkassa ajamista, jonka jälkeen sain vasta rytmistä kiinni. Neljästä kympistä maaliin saakka löytyi aina ”sopiva” porukka, joiden kanssa sai vedettyä ihan mukavia keskinopeuksia.

Matkalla meni kaksi pulloa urheilujuomaa ja kaksi pulloa vettä. Nestettä olisi voinut juoda ehkä vielä hieman enemmänkin, sillä lämpötila maalissa lähenteli kolmeakymmentä ja aurinko porotti pilvettömältä taivaalta. Energiageeliä meni 5 annosta. Kaikenkaikkiaan juominen ja energiatankkaus onnistui nappiin.

Olen enemmän kuin tyytyväinen suoritukseeni. Kokemusta tuli ja nopeus oli enemmän mitä odotinkaan. Parasta antia oli kuitenkin porukassa ajaminen – tähän mennessä olen taivaltanut ihan yksikseen mikä on loppujen lopuksi aika tylsää. Yli kolme tuntia tarkkaa keskittymistä edellä ajavan takarenkaaseen, tuulen halkominen ja ajotaktiikan miettiminen oli antoisa kokemus.

Kiitos vaimolle viime viikon ”USSR tyyppisestä valmennusohjelmasta” ja ruokavaliosta.

Keskinopeus per 10km.

Advertisements
Kategoria(t): lenkit. Lisää kestolinkki kirjanmerkkeihisi.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s